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El aqua gim es una modalidad de ejercicios de fitness en la que los alumnos realizan dentro del agua los mismos
ejercicios de forma simultánea al ritmo de la música, lo que motiva y divierte. Se realiza en piscina poco profunda,
por lo que no es necesario saber nadar, y es apto para mejorar la forma física de las personas sanas,
así como para personas con dolencias o dificultades físicas o personas de la tercera edad, debido al efecto
terapéutico tanto físico como espiritual de los ejercicio en agua. Las clases se realizan en un ambiente de alto estado
de ánimo en el que se fomenta la socialización de los alumnos y el buen humor. |
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